7. Jangan lupakan area mata
Berikan pijatan tepat di atas dan bawah mata dengan kedua jari telunjuk.
Manfaatnya tidak lain adalah untuk menyegarkan mata kita yang lelah karena begadang.
8. Pijat bagian alis
Selanjutnya Kawan Puan bisa mengarahkan tangan ke bagian alis.
Untuk memijat bagian alis ini kamu bisa menggunakan jari tengah, jari telunjuk, dan jempol.
Baca Juga: Cocok untuk Penderita Radang Sendi, Ini Manfaat Yoga Menurut Ahli
Posisikan dua jari di atas alis tepatnya jari telunjuk dan jari tengah kemudian letakkan jari jempol di bawah alis.
Pijat secara perlahan dari alis bagian dalam hingga ke ujung alis bagian luar.
9. Ulangi pijat bagian dahi
Setelah melakukan semua langkah-langkah di atas, kamu bisa kembali memijat bagian dahi.
Untuk memijat dahi ini, sebaiknya gunakan ruas jari yang dikepal, lalu tarik perlahan dari bagian kiri dahi menuju ke kanan.
Lakukan sambil memejamkan mata dengan mengatur pernafasan kamu ya.
Cara ini bisa membuat pikiran menjadi rileks.
Selain itu, teknik ini pun bermanfaat untuk membuat produk skincare yang kamu pakai lebih cepat meresap.
