Simak Trik Sederhana Mengukur Takaran Sunscreen yang Tepat untuk Wajah

"Ini juga alasan mengapa sunscreen dalam makeup seperti foundation saja tidak cukup," kata Dr. Park. "Kebanyakan orang tidak menggunakan makeup dalam jumlah sebanyak itu."

Sementara itu, Dr. Danny Guo, dermatolog lain yang juga menguji metode ini, menyimpulkan bahwa dua garis tebal sunscreen di jari tangan sudah mendekati ukuran ¼ sendok teh—jumlah minimal yang dibutuhkan untuk wajah.

Jangan Lupa Area yang Sering Terlewat

Saat mengaplikasikan sunscreen, banyak orang hanya fokus pada pipi dan dahi. Padahal, beberapa bagian penting sering kali luput, seperti:

• Telinga
• Bibir (gunakan lip balm dengan SPF)
• Kelopak mata
• Bagian leher dan bawah dagu

Meskipun kamu sudah memakai sunscreen di pagi hari, perlindungan tidak bertahan selamanya. AAD menyarankan untuk mengoleskan ulang setiap dua jam, terutama jika kamu sedang beraktivitas di luar, berkeringat, atau berenang.

Jangan Remehkan Takaran

Metode dua jari bisa jadi panduan cepat dan praktis agar kamu tidak asal pakai sunscreen. Terlalu sedikit tidak akan efektif, terlalu banyak juga boros.

Dengan cara ini, kamu bisa memastikan perlindungan optimal tanpa perlu alat ukur tambahan. Jadi, sebelum keluar rumah besok pagi, pastikan sunscreen-mu cukup—minimal dua ruas jari, bukan dua titik kecil.

Baca Juga: Dokter Kulit Beberkan Tips Memilih Sunscreen yang Benar untuk Kulitmu

(*)