2. Atur Urutan Peristiwa Waktu Tidur
Coba untuk menyusui bayi terlebih dulu atau memberinya makan (jika sudah MPASI).
Kamu juga bisa mengajak si kecil membaca buku sembari meletakkannya di tempat tidur untuk membiarkannya tidur mandiri.
3. Tawarkan Bantuan yang Lembut
Coba tawarkan sedikit bantuan, semisal memegang tangannya dan meletakkannya di dadamu.
Atau, bisa juga dengan menggosok atau mengelus atau menepuk lembut punggungnya.
4. Jangan Memaksakan Diri
Selagi berusaha membiasakan bayi tidur secara mandiri tanpa digendong atau dipeluk, jangan memaksakan dirimu.
Kamu maupun si kecil sama-sama butuh waktu. Jika belum berhasil dalam seminggu, masih ada hari, pekan, dan bulan berikutnya. Semangat!
Semoga informasi di atas bermanfaat dan menambah wawasan, ya.
Baca Juga: White Noise Vs Pink Noise, Mana yang Terbaik untuk Menidurkan Bayi?
(*)
