Salah satunya ibu jadi tidak bisa mengerjakan pekerjaan rumah atau aktivitas lain karena harus selalu berada di sisi bayinya.
Tips Membuat Bayi Tidur Tanpa Dipeluk/Digendong
Bayi memang perlu dipeluk atau digendong untuk bisa tidur, tapi sampai kapan?
Courtney Zentz, pemilik agensi sleep-coaching Tiny Transitions menjelaskan bahwa bayi sudah bisa tidur mandiri setelah usia 12 minggu.
Ibu perlu berhenti menyusui bayi di malam hari untuk memberi mereka ruang mengembangkan siklus tidur.
Berikut hal-hal yang bisa ibu lakukan untuk membantu transisi bayi dari tidur digendong sampai bisa tidur sendiri:
1. Lakukan Transisi Secara Bertahap
Mulailah dengan satu sesi tidur siang saja, yaitu dengan meletakkan bayi di tempat tidur ketika mereka mulai mengantuk tapi masih terjaga.
Courtney Zentz mengatakan cara ini perlu dilakukan bertahap dan akan berkembang seiring berjalannya waktu.
Baca Juga: 6 Cara Menidurkan Bayi saat Bepergian, Kuncinya Buat Ia Nyaman
