Baca Juga: Healthy Coke Viral di TikTok, Seberapa Aman Minuman Ini bagi Tubuh?
2. Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis merupakan suatu kondisi ketika tulang menjadi sangat lemah sehingga cenderung patah, di mana situasi ini lebih sering terjadi pada perempuan daripada laki-laki.
Untungnya mengonsumsi blue cheese dapat membantu mencegah osteoporosis.
Sebab, blue cheese jadi sumber kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tulang.
Bahkan dalam satu ons blue cheese mengandung 150 miligram kalsium.
3. Meningkatkan Daya Ingat
Nutrisi yang ada dalam blue cheese mampu membantu meningkatkan daya ingat dan melawan masalah memori.
Sebab, mengonsumsi blue cheese dapat meningkatkan fungsi sel otak.
Oleh sebab itu, jika Kawan Puan ingin memiliki daya ingat yang baik, cobalah untuk mengonsumsi keju ini ya.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Mengonsumsi blue cheese meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena makanan ini mengandung vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin A, vitamin D, kalium, natrium, dan seng.
Dengan memiliki daya imunitas tubuh yang baik maka risiko terkena penyakit pun dikurangi.
Nah, Kawan Puan dengan mengetahui manfaat blue cheese, apakah kamu tertarik untuk menjajal makanan yang sedang viral di TikTok ini?
Baca Juga: Viral di TikTok, Ini 3 Cara Memasak Lidah Sapi Dijamin Tidak Bau dan Empuk
(*)
