Parapuan. co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (12/10/2021).
Mulai dari tanda kamu butuh pergi konsultasi ke psikolog.
Hingga rekomendasi layanan konseling online.
Baca Juga: Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ini Kaitan Kesehatan Mental dengan Self Harm, Beserta Bentuknya
1. Hari Kesehatan Mental Dunia, Kapan Waktu yang Tepat Pergi ke Psikolog?
Tepat pada hari ini (10/10/2021) diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Dunia.
Hari Kesehatan Mental Dunia diperingati setiap 10 Oktober untuk lebih menyadarkan akan pentingnya kesehatan mental atau kesehatan jiwa.
Penting untuk kita menjaga dan menyadari akan kesehatan mental kita.
Terkadang kita juga bisa merasa lelah, tak hanya secara fisik namun juga perasaan dan pikiran.
Terlalu banyak pikiran juga bisa membuat kira merasa stres bahkan menjadi depresi.
Namun, kita terkadang mengabaikannya dan menganggapnya tak penting.
Lalu, bagaimana kita tahu jika kita sedang membutuhkan bantuan dan perlu pergi ke psikolog?
