Parapuan.co - Kawan Puan, hari ini, Minggu 10 Oktober merupakan peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia.
Bertepatan dengan peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia hendaknya Kawan Puan disadarkan bahwa menjaga kesehatan mental itu sangat penting.
Sebab, kesehatan mental itu mencakup banyak hal dari kehidupan seseorang, mulai dari emosional, psikologis dan sosial.
Baca Juga: Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ini 5 Bentuk Self Care untuk Mengatasi Trauma Kekerasan
Sehingga hal ini memengaruhi seseorang untuk berpikir, merasa, dan bertindak.
Di sisi lain, perlu Kawan Puan ketahui juga bahwa kesehatan mental itu bisa berpengaruh besar dalam bersikap ke diri sendiri.
Di mana bisa jadi orang yang kesehatan mentalnya terganggu bisa berdampak ke self harm atau menyakiti diri sendiri.
Lantas, apa kaitannya self harm dengan kesehatan mental?
Keterkaitan antara kesehatan mental dengan self harm pun dijawab oleh Psikolog Anak dan Keluarga, Anna Surti Ariani.
Nina, sapaan akrabnya mengungkap jika orang yang menyakiti dirinnya sendiri itu sering kali kesehatan mentalnya terganggu.
