Parapuan.co - Kawan Puan, hari ini, 10 Oktober merupakan peringatan World Mental Health Day atau Hari Kesehatan Mental Sedunia.
Belakangan ini, sudah banyak orang yang menyadari bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Boleh jadi Kawan Puan salah satunya.
Tak dimungkiri, di masa pandemi Covid-19 ini, masalah kesehatan mental merupakan salah satu masalah yang kerap dialami karyawan.
Dalam studi terbaru yang dilakukan oleh Qualtrics dan SAP pada Maret sampai April 2020 lalu, sebanyak 75 persen karyawan merasa terisolasi secara sosial.
Adapun 67 persen karyawan mengaku mengalami peningkatan stres, 57 persen mengalami gangguan kecemasan, dan 53 persen mengatakan lelah secara emosional.
Baca Juga: 5 Jenis Pekerjaan Ini Janjikan Gaji Tinggi 10 Tahun ke Depan
Apalagi, saat ini pekerjaan tampak menjadi semakin sulit dan karyawan rentan bekerja lebih lama dari biasanya saat masih bisa ke kantor.
Masalah kesehatan mental pada karyawan sendiri memiliki pengaruh yang signifikan terhadap produktivitas saat bekerja.
Karenanya, menyediakan dukungan kesehatan mental kepada karyawan, terutama ketika dibutuhkan, menjadi sangat penting.
Meskipun kesehatan mental merupakan masalah yang sangat personal, ini 5 hal yang bisa perusahaan lakukan untuk menjaga kesehatan mental karyawannya, seperti dikutip dari Linkedin.
