Parapuan.co - Buah dengan rasa manis masam bernama belimbing ini sebenarnya termasuk salah satu buah kaya manfaat.
Tidak hanya rasanya yang menyegarkan, belimbing memiliki sederet nutrisi yang baik untuk tubuh kita.
Belimbing mengandung vitamin C, serat, dan karbohidrat. Selain itu, belimbing juga rendah kalori sehingga sangat cocok dikonsumsi Kawan Puan yang sedang diet.
Mengandung banyak nutrisi, apa saja manfaat belimbing?
Dilansir dari CewekBanget.id, berikut manfaat belimbing yang wajib Kawan Puan ketahui:
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah belimbing bisa disebut sebagai sumber vitamin C karena kadar vitamin tersebut sangat tinggi dibuktikan dari rasanya.
Tidak mengherankan kalau belimbing bermanfaat meningkatkan kekebalan atau sistem imunitas tubuh.
Untuk konsumsi belimbing, Kawan Puan bisa memakannya langsung atau membuatnya menjadi smoothie yang lezat.
Konsumsi di pagi hari dan rutin minum smoothie belimbing akan menjaga sistem imun Kawan Puan karena produksi sel darah putih meningkat.
Baca Juga: Kopi Arabika dan Robusta Flores Manggarai Khas Nusa Tenggara Timur
