Parapuan.co - Ikan salmon merupakan ikan yang kaya dengan berbagai vitamin dan mineral.
Tak hanya itu ikan salmon juga memiliki kandungan omega 3 yang tinggi.
Omega 3 memiliki banyak manfaat bagi tubuh seperti menjaga kesehatan jantung, menurunkan risiko kanker, dan dapat mejaga kesehatan dan fungsi otak.
Baca Juga: Lebaran Tinggal Menghitung Hari, Tetap Semangat Jalani Puasa dengan Cara Berikut!
Ikan salmon juga disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil karena dapat membantu tumbuh kembang janin.
Ikan salmon memiliki tekstur yang lembut, tak jarang jika saat dimasak ikan salmon sering hancur.
Memilih ikan salmon segar bukanlah hal yang mudah.
Terlebih jika ingin kita konsumsi secara mentah seperti sashimi.
Melansir dari Kompas.com, berikut tips memilih ikan salmon segar:
