2. Tepung Olahan
Pengidap ambeien juga perlu menghindari tepung olahan karena sedikit atau tidak mengandung serat sama sekali, contohnya roti putih, aneka kue, pasta non-gandum utuh, dan pizza.
Makanan rendah serat dapat membuat tinja dari keras dan kental, alhasil kotoran pun jadi lebih sulit dikeluarkan dan berakhir mengejan.
Mengejan pun memberi teknan pada wasir, sehingga mengakibatkan bengkak dan berdarah.
3. Produk Susu
Produk susu memang jadi sumber kalsium, vitamin D, dan protein yang baik, akan tetapi tidak mengandung serat.
Dikarenakan tidak mengandung serat, maka dapat membuat tinja lebih keras dan sulit dikeluarkan.
Jika mau mengonsumsi produk susu seperti yogurt, es krim, dan keju sebaiknya setelah ambeien membaik.
Baca Juga: Detox Gula Viral di TikTok, Manfaatnya Bisa Turunkan Berat Badan
