Baca Juga: Ini Manfaat Memaafkan Kesalahan Diri Sendiri bagi Kesehatan Mental
Artinya, jangan menutup mata terhadap hal tersebut atau merasa malu. Mengakui kesalahan adalah langkah pertama menuju pemulihan.
2. Belajar dari Pengalaman
Setiap kesalahan adalah pelajaran berharga dalam kehidupan.
Refleksikan tentang apa yang telah terjadi dan cari tahu apa yang bisa kamu pelajari dari situasi tersebut.
Pengalaman buruk seringkali merupakan guru terbaik dalam kehidupan.
3. Cobalah Memaafkan diri Sendiri
Memberi maaf kepada diri sendiri bukan berarti melepaskan tanggung jawab atas kesalahan yang telah dilakukan.
Ini berarti kamu mengakui bahwa kamu manusia, dan manusia kadang-kadang melakukan kesalahan.
