Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Rabu (27/3/2024).
Mulai dari tips membuat ayam suwir kemangi.
Hingga tips aman mudik Lebaran naik motor.
1. 5 Tips Membuat Ayam Suwir Kemangi Viral di TikTok, Cocok untuk Pencinta Pedas
Pencinta makanan pedas wajib menjajal ayam suwir kemangi, salah satu menu lezat viral di TikTok.
Berdasarkan video viral di TikTok dari akun @luvitaho, chef Luvita Ho menyatakan bahwa ayam suwir kemangi ini bercita rasa pedas, gurih, dan aromanya harum.
Menurutnya, ayam suwir kemangi viral di TikTok ini pun lezat disantap dengan sepiring nasi panas.
Chef Luvita Ho untungnya membagikan tips membuat ayam suwir kemangi yang mudah diikuti oleh Kawan Puan semua.
Baca Juga: 5 Tips Membuat Gulai Ayam, Menu Viral di TikTok ala Luvita Ho
2. Berikut 3 Manfaat Rutin Olahraga bagi Pengidap Gangguan Bipolar
Bipolar merupakan kondisi gangguan kesehatan mental yang bisa menyebabkan perubahan drastis pada suasana hati.
Walaupun kebanyakan orang mengalami perubahan suasana hati, namun kondisinya berbeda dari pengidap bipolar.
Pasalnya, pengidap bipolar mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem dan tak dapat diprediksi.
Gangguan bipolar ini biasanya ditangani dengan pengobatan dan terapi dari arahan profesional kesehatan mental.
Selain itu, pengidap bipolar juga disarankan untuk berolahraga karena punya manfaat untuk kesehatan mental dan fisiknya.
Menyambut Hari Bipolar Sedunia pada 30 Maret, berikut manfaat olahraga bagi pengidap gangguan bipolar.
Baca Juga: Kenali Gejala Bipola yang Muncul di Sinopsis Drakor My Happy Ending
3. Mudik Lebaran 2024, Ini Tips Aman Perjalanan Jarak Jauh Naik Motor
Lebaran 2024 menjadi salah satu momen untuk berkumpul keluarga.
Kamu mungkin juga sudah merencanakan pulang kampung atau mudik Lebaran 2024.
Kawan Puan bisa mudik Lebaran 2024 menggunakan transportasi umum maupun transportasi pribadi seperti mobil atau motor.
Mudik menggunakan motor adalah tradisi yang lazim dilakukan oleh banyak orang di Indonesia saat menjelang hari raya atau liburan panjang.
Namun, perjalanan jarak jauh dengan motor membutuhkan persiapan dan perhatian khusus untuk memastikan keamanan dan kenyamanan selama perjalanan.
Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga keselamatanmu saat mudik jarak jauh menggunakan motor, seperti dikutipd dari berbagai sumber:
Perawatan Kendaraan
Sebelum memulai perjalanan, pastikan motormu dalam kondisi yang baik. Periksa oli mesin, rem, lampu, ban, dan komponen lainnya. Pastikan juga untuk membawa alat perbaikan darurat seperti ban serep, alat bantu tangan, dan lampu senter.
Baca Juga: Selesai Rayakan Lebaran 2023, Ini 7 Tips Mudik Balik ke Rantau
(*)
