Melansir dari Women's Health, tanda-tanda boreout yang perlu perempuan karier perhatikan yakni:
- Kewalahan
- Kurang motivasi
- Kelelahan
Jika burnout didefinisikan sebagai kelelahan dan kewalahan fisik maupun mental akibat beban kerja yang banyak, sebaliknya, boreout terjadi karena kurangnya tantangan.
Burnout terjadi karena beban kerja sangat banyak dan melebihi kapasitas karyawan, sedangkan boreout terjadi karena beban kerja terlalu sedikit dan mudah untuk karyawan.
Kata kuncinya adalah pada 'beban kerja', yang mana pada kasus boreout karyawan merasa beban kerjanya di bawah kemampuan dan kualifikasinya.
Menariknya, studi Udemy tahun 2016 dengan judul 2016 Udemy Workplace Boredom Study: Battling Boredom Blues: How to Engage Today's Workers menunjukkan bahwa perempuan lebih merasa bosan di tempat kerja dibanding laki-laki.
Hasil studi menunjukkan lebih banyak pekerja perempuan yang merasa bosan di tempat kerja dibanding laki-laki, perbandingannya 48% untuk perempuan dan 39% untuk laki-laki.
Penyebab kebosanan kronis di tempat kerja ini menurut studi Udemy adalah kurangnya kesempatan untuk belajar kemampuan baru (46%), pekerjaan tidak menantang (44%), dan tidak banyak yang bisa dilakukan (30%).
Baca Juga: Pekerjaan Bikin Bosan dan Benci, 4 Cara Ini Bisa Wanita Karir Lakukan
(*)
