2. Apel
Kawan Puan bisa mengonsumsi apel demi memiliki ginjal yang sehat.
Pasalnya, apel membantu menjaga keasaman dalam urin dan mencegah pertumbuhan bakteri di ginjal.
Hal ini dikarenakan apel memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu penyembuhan masalah ginjal.
3. Kacang Merah
Kidney beans alias kacang merah tinggi akan protein.
Selain itu, adanya serat larut dan tidak larut dalam kacang merah juga membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Tak hanya bagus untuk jaga kesehatan ginjal, ternyata kacang merah juga baik bagi pasien diabetes karena punya indeks glikemik rendah.
Baca Juga: BPOM Tegaskan Obat Sirup yang Dikonsumsi Pasien Gagal Ginjal Akut Aman
