Parapuan.co - Kawan Puan, menjaga kebugaran fisik dan kesehatan mental sangat penting bagi siapa saja, termasuk orang lanjut usia (lansia).
Pasalnya, lansia rentan mengalami sindrom geriatri atau berbagai masalah kesehatan yang sering ditemukan pada orang-orang di atas 60 tahun.
Sindrom geriatri bisa mempengaruhi kemampuan lansia untuk bersosialisasi, aktif secara fisik, dan merawat dirinya sendiri dengan baik.
Memperingati Hari Lansia Internasional 2022, ada sejumlah penyakit yang rentan menyerang lansia seperti dikutip dari Better Health While Aging. Yuk, simak!
1. Cedera
Penurunan kekuatan dan keseimbangan tubuh pada lansia dapat menyebakan mereka mudah terjatuh atau terpeleset.
Akibat terjatuh atau terpeleset tersebut, seringkali lansia mengalami cedera ringan. Pada kasus yang lebih serius, patah pinggul dan cedera kepala juga mungkin terjadi.
2. Penurunan Daya Ingat
Penurunan fungsi otak dan kemampuan berpikir dapat menyebabkan lansia bermasalah dengan daya ingatnya.
Baca Juga: Serupa Tapi Tak Sama, Kenali Beda Demensia dan Penyakit Alzheimer
Daya ingat lansia bisa terganggu karena demensia dan penyakit Alzheimer yang mengganggu komunikasi serta aktivitas sehari-harinya.
3. Depresi
Depresi lebih sering terjadi pada lansia yang berjuang melawan penyakit, terlibat dalam pengasuhan, hingga terisolasi secara sosial.
Mereka bisa merasa depresi karena kewalahan pada kondisi yang sering terjadi dan khawatir merepotkan orang lain karena situasinya tersebut.
4. Inkontinensia Urine
Kesulitan menahan kencing dan mengompol adalah masalah umum bagi lansia, yang cenderung memburuk seiring bertambahnya usia.
Karena malu, kondisi ini menyebabkan lansia membatasi aktivitas sosial atau fisik mereka di tengah-tengah masyarakat.
5. Nyeri Tubuh
Lansia sering merasakan nyeri di bagian tubuhnya, bahkan setelah melakukan aktivitas fisik yang dianggap ringan.
Nyeri yang terus-menerus dikaitkan dengan penurunan aktivitas sosial dan fisik, depresi, serta perawatan diri sendiri yang buruk.
Nyeri juga bisa menjadi pertanda masalah kesehatan baru yang membutuhkan perhatian atau masalah kronis yang tidak ditangani dengan baik.
Kawan Puan, itulah berbagai penyakit yang rentan menyerang lansia.
Bagi Kawan Puan yang memiliki orang tua dan sudah tergolong lansia, baiknya waspada dengan berbagai penyakit di atas!
Baca Juga: 2 Cara Menjaga Kesehatan Lansia, Bisa Kurangi Risiko Penyakit!
(*)
