Dalam posisi yang seimbang, pemain bisa merasakan perpindahan tumpuan berat badan dari kanan ke arah kiri pada saat melakukan downswing.
Sebagai poros untuk berotasi, punggung pemain harus dalam keadaan tetap, tidak berubah posisi ketika melakukan pukulan.
2. Latihan back dan down
Untuk melancarkan gerakan swing, tips bermain golf bagi pemula yang kedua adalah melakukan latihan back dan down.
Gerakan back yaitu memutar badan sejauh 90 derajat dari target pukulan, yang menyerupai gerakan seolah-olah akan memukul bola.
Selanjutnya, lakukan gerakan down dengan memutar kembali hingga posisi badan 90 derajat ke arah yang berlawanan.
3. Mendapatkan “feels” pukulan
Salah satu cara untuk mendapatkan “feels” dalam bermain golf yaitu dengan melakukan pukulan sesering mungkin.
Pemain bisa melatih teknik dasar memukul seperti posisi berdiri, memegang stik dengan benar, dan posisi tumpuan kaki hingga menemukan gaya pukulan yang terbaik.
Baca Juga: Tips Olahraga untuk Perempuan Pemula dalam Memulai Rutinitas Lari
