Mengenal 5 Minute Rule, Metode agar Wanita Karier Lebih Produktif

Ratu Monita - Kamis, 2 Juni 2022
5 Minute rule, cara agar wanita karier lebih produktif.
5 Minute rule, cara agar wanita karier lebih produktif. AmnajKhetsamtip

Parapuan.co - Menunda pekerjaan menjadi salah satu masalah yang dialami oleh banyak orang, tak terkecuali dengan wanita karier

Pasalnya, perilaku ini tak jarang mengganggu pekerjaan dan tugas yang sudah menjadi tanggung jawabnya. 

Bukan tidak mungkin, hal ini dapat membuat orang di sekitar terdampak dan merasa jengkel. 

Untuk mengatasinya, terdapat trik yang bisa dilakukan wanita karier agar lebih produktif. 

Salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah menerapkan metode 5 minute rule

Apa itu 5 minute rule?

Dilansir dari laman Make Use Of, 5 minute rule merupakan teknik kognitif-perilaku yang dirancang untuk membantu siapapun termasuk perempuan karier guna mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan sehingga lebih produktif. 

Dalam metode ini, seseorang diharuskan melakukan suatu hal produktif secara fokus hanya dalam waktu 5 menit. 

Setelah itu, maka ia bebas untuk berhenti jika mau atau memilih melanjutkan pekerjaan yang sedang dilakukan. 

Baca Juga: 4 Tips Mengelola Keuangan Bagi Wanita Karier yang Baru Mulai Bekerja

Sumber: Make Use Of
Penulis:
Editor: Dinia Adrianjara

Video Pilihan