Parapuan.co - Seseorang yang mengidap depresi dan kecemasan akut, membutuhkan terapi dan obat-obatan agar bisa sembuh.
Namun karena obat-obatan tersebut mahal, tak semua orang sanggup membelinya. Tapi, ada cara untuk mengurangi depresi tanpa obat loh, Kawan Puan.
Sementara itu salah satu seni bela diri asal Israel yang digunakan oleh para anggota militer adalah Krav Maga.
Bisa membantu diri menghadapi berbagai tindakan kriminal, ada beberapa tips bagi pemula yang ingin mencoba bela diri ini.
Yuk simak selengkapnya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Selasa (22/2/2022).
1. Tips Mengatasi Depresi Tanpa Obat, Bagaimana Caranya? Yuk Simak
Individu yang hidup dengan depresi membutuhkan obat resep untuk menyelamatkan jiwa. Bahkan obat-obatan tersebut cukup mahal.
Namun depresi bisa dikelola dan diredakan, tanpa memerlukan obat-obatan mahal. Bagaimana cara mengatasinya?
Baca Juga: Mengapa saat Kecemasan Muncul Rasanya Mual? Ini Penjelasannya
2. Sama-Sama Terbuat dari Rumput Laut, Ini 3 Perbedaan Nori dan Wakame
Kawan Puan, rumput laut merupakan salah satu jenis bahan makanan yang banyak digemari oleh banyak orang.
Ada dua jenis santapan dari rumput laut yang paling sering ditemukan yakni nori dan wakame.
Meski sama-sama rumput laut, nori dan wakame itu ternyata berbeda lho!
Apa perbedaannya?
3. Ingin Coba Bela Diri Krav Maga? Persiapkan 5 Hal Ini Dulu ya
Krav Maga merupakan seni bela diri adal Israel yang digunakan oleh para anggota militer ketika menghadapi pertempuran.
Krav Maga ini menjadi bela diri tepat untuk menghadapi berbagai tindakan kriminal yang mengancam nyawa.
Mengetahui banyaknya manfaat Krav Maga untuk membela diri, apakah Kawan Puan tertarik untuk menjajalnya?
Simak beberapa tips bagi pemula yang berminat melakukan Krav Maga, yuk!
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu, Ini Faktor Pemicu Kanker Neuroblastoma pada Anak
