Parapuan.co - Seseorang yang mengidap depresi dan kecemasan akut, membutuhkan terapi dan obat-obatan agar bisa sembuh.
Namun karena obat-obatan tersebut mahal, tak semua orang sanggup membelinya. Tapi, ada cara untuk mengurangi depresi tanpa obat loh, Kawan Puan.
Sementara itu salah satu seni bela diri asal Israel yang digunakan oleh para anggota militer adalah Krav Maga.
Bisa membantu diri menghadapi berbagai tindakan kriminal, ada beberapa tips bagi pemula yang ingin mencoba bela diri ini.
Yuk simak selengkapnya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Selasa (22/2/2022).
1. Tips Mengatasi Depresi Tanpa Obat, Bagaimana Caranya? Yuk Simak
Individu yang hidup dengan depresi membutuhkan obat resep untuk menyelamatkan jiwa. Bahkan obat-obatan tersebut cukup mahal.
Namun depresi bisa dikelola dan diredakan, tanpa memerlukan obat-obatan mahal. Bagaimana cara mengatasinya?
Baca Juga: Mengapa saat Kecemasan Muncul Rasanya Mual? Ini Penjelasannya
