Jika kamu bekerja dari rumah, pastikan tidak menyendiri di kamar namun berkomunikasilah dengan orang tua seperti biasa.
4. Hindari curhat ke rekan kerja
Saat patah hati, kamu mungkin ingin sekali curhat dengan rekan kerja. Terlebih jika hubunganmu dengannya cukup akrab.
Sebaiknya, hindari hal ini karena akan mengganggu jam kerja dan menurunkan kinerjamu.
Usahakan pula agar kamu tidak curhat di luar jam kerja atau saat di rumah untuk berjaga-jaga jika rekanmu mengungkitnya kembali di kantor.
Curhat soal patah hati hanya akan membuat profesionalitasmu dalam bekerja berkurang.
5. Apresiasi diri sendiri
Terakhir, jangan lupa untuk mengapresiasi diri sendiri. Kamu bisa mengambil cuti jika sedang tak fokus bekerja.
Satu atau dua hari rasanya cukup untuk me time melakukan hal-hal yang kamu suka, tapi tak sempat kamu lakukan semasa ada si dia.
Dengan mengapresiasi diri sendiri, kamu akan sadar betapa dirimu berharga dan layak mendapat yang terbaik.
Sementara itu, fokus pada pekerjaan dan kariermu sekarang adalah pilihan yang tepat.
Mudah-mudahan tips di atas membantumu tetap profesional bekerja dan segera sembuh dari patah hati, ya.
Baca Juga: 3 Jenis Terapi yang Profesional Berikan pada Penyintas Kekerasan pada Perempuan
(*)
