Parapuan. co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Senin (20/12/2021).
Mulai dari kebiasaan penyebab ginjal rusak yang harus dihindari.
Hingga perbedaan gejala Covid-19 varian Omicron dan Delta.
Baca Juga: Mulai Sekarang Konsumsi Apel dan 3 Buah untuk Menjaga Kesehatan Ginjal
1. Jadi Penyebab Ginjal Rusak, Hindari 7 Kebiasaan Buruk Sehari-hari Ini
Setiap organ dalam tubuh manusia adalah penting dan harus dijaga karena memiliki fungsi tersendiri, salah satunya ginjal.
Ginjal manusia berfungsi untuk menyaring darah, membuang limbah, mengontrol keseimbangan cairan tubuh, membantu produksi sel darah merah, hingga menjaga tekanan darah.
Melansir Kompas.com, ginjal sendiri ialah sepasang organ yang berukuran sekepal tangan dewasa.
Sepasang ginjal terletak di kedua sisi tulang belakang, tepatnya di bawah tulang rusuk dan di perut bagian belakang.
Lantas, bila seseorang mengalami gagal ginjal, artinya kondisi ginjalnya sudah rusak dan otomatis salah satu organ vital ini tak bisa berfungsi secara optimal.
Penyebab ginjal rusak ada beragam, seperti karena cedera fisik atau gangguan jangka panjang.
Akan tetapi, kamu perlu tahu bahwa proses ginjal rusak butuh waktu dan tidak terjadi dalam semalam. Bisa jadi secara bertahap hingga ginjal gagal berfungsi secara total.
Maka dari itu, Kawan Puan pun perlu mewaspadai beberapa kebiasaan buruk sehari-hari yang bisa menyebabkan ginjal rusak seiring waktu.
Inilah 7 kebiasaan buruk penyebab ginjal rusak yang perlu kamu hindari. Yuk, simak apa saja!
2. 4 Tips Memasak Mudah Roti Kukus yang Lembut dan Tidak Kempis
Kawan Puan, salah satu cara membuat roti bertekstur lembut yang mudah adalah mengukusnya di panci.
Agar tidak bantat dan cepat kempis setelah matang, perlu diperhatikan bagaimana cara mengukus roti dengan benar.
Melansir Kompas.com, berikut cara mengukus roti dari 21 Resep Cake & Roti Kukus Istimewa oleh Redaksi Sajisedap terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.
Tips memasak mudah roti kukus yang lembut dan tidak kempis ini dapat dipraktikkan untuk membuat roti kukus, bolu, dan bakpao. Yuk, simak!
Baca Juga: 7 Tips Memasak Mudah Bolu Kukus Gula Merah, Tanpa Mixer dan Oven!
3. Mulai Masuk Indonesia, Waspadai Ini Perbedaan Gejala Covid-19 Varian Omicron dan Delta
Pandemi Covid-19 masih melanda hingga saat ini di seluruh dunia.
Bahkan kini ditemukan varian baru Covid-19 yang diberi nama varian B.1.1.529 atau Omicron, yang sudah mulai menyebar di berbagai negara.
Termasuk juga di Indonesia, Covid-19 varian Omicron ini telah ditemukan di Tanah Air sejak Kamis (16/12/2021).
Kabar terdeteksinya varian Omicron tersebut diungkapkan langsung oleh Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin.
Baca Juga: Menkes Ungkap Kasus Covid-19, Ini Arahan Lengkap dari Presiden Joko Widodo untuk Menghadapi Omicron
Dilansir dari Kompas.com, Menkes Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan bahwa varian Omicron terdeteksi pada seorang petugas kebersihan yang bertugas di RSDC Wisma Atlet.
Lalu apakah varian Omicron ini lebih berbahaya dari varian sebelumnya, yaitu varian Delta?
(*)
