5 Tanda Kamu Membutuhkan Waktu Sendiri sebagai Introvert, Apa Saja?

Ericha Fernanda - Minggu, 12 Desember 2021
Tanda introvert perlu waktu menyendiri
Tanda introvert perlu waktu menyendiri superpeet

Parapuan.co - Kawan Puan, kesendirian bagi introvert adalah waktu berharga untuk merefleksikan energi.

Introvert menyendiri bukan berarti kesepian, tapi menikmati kesendirian untuk mengembalikan produktivitas dari dalam tubuhnya.

Ya, introvert membutuhkan kesendirian yang teratur untuk berfungsi.

Saat introvert mulai kelelahan dan stres, itu dapat memengaruhi cara berpikir, bertindak, dan menjalani hidup.

Untuk mengatasinya, introvert perlu mengisi ulang energinya untuk me time atau waktu menyendiri yang damai.

Baca Juga: 7 Tanda Seorang Introvert Sedang Marah, Salah Satunya Menghindar!

Melansir Introvert, Dear, berikut lima tanda kamu membutuhkan waktu sendiri sebagai introvert. Yuk, simak!

1. Merasa sangat lelah dan cemas

Karena introvert mendapatkan energi dari kesendirian, terlalu banyak waktu di sekitar orang sangat menguras tenaga, seperti lelah atau cemas.

Terkadang ada situasi yang membuatmu memaksakan diri untuk tetap bergabung dalam kelompok, akibatnya justru fisikmu kewalahan.

Cobalah untuk tidak memaksakan diri, serta prioritaskan dirimu untuk keluar dari situasi sosial sejenak.

Me time sejenak tersebut dapat kamu gunakan untuk meregangkan fisik dan pikiran agar tidak lelah mental.

Sumber: Introvert, Dear
Penulis:
Editor: Dinia Adrianjara

Video Pilihan