3.Tukar menu
Kawan Puan menu makan anak terdiri dari enam kelompok makanan yang berbeda yakni tepung, buah, susu, lemak, sayuran, dan daging.
Supaya lebih bervariasi, kamu bisa menukar menu anak dengan makanan lain.
Namun, dengan catatan jumlah kalorinya sama, baik itu protein, karbohidrat, maupun lemak.
Pada anak-anak dengan diabetes tipe 1, ahli diet sering akan fokus pada pertukaran karbohidrat karena ini paling memengaruhi gula darah.
Baca Juga: 3 Obat Alami untuk Membantu Mengatasi Kutil Kelamin, Apa Saja?
4. Makanan yang harus dihindari
Tidak ada makanan khusus yang terlarang bagi anak, tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan saat merencanakan makan dan berbelanja bahan makanan.
Pasalnya, orang dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung.
Karena itu, ada baiknya untuk menjauhkan anak dari makanan berlemak yang mengandung kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans.
Jauhkan anak dari makanan yang tinggi garam karena dapat menyebabkan tekanan darah naik.
