Parapuan.co - Hidung tersumbat adalah salah satu gejala pilek dan flu yang paling mengganggu.
Akibatnya, kita menjadi kesulitan bernapas, terengah-engah, dan sesak di dada yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Mengonsumsi obat flu adalah solusi tepat, tapi terkadang kita membutuhkan obat alami agar tidak mudah mengantuk karena efek samping obat.
Hal ini dikarenakan kita biasanya terjaga di pagi hingga sore hari untuk bekerja, maka perlu obat alami untuk meredakan gejalanya.
Baca Juga: Air Garam hingga Madu, Inilah 5 Obat Alami Sariawan di Area Mulut
Melansir Bright Side, berikut obat alami untuk meredakan hidung tersumbat karena flu yang mudah didapatkan.
1. Hidrasi dengan sup panas dan teh
Minum cairan panas mungkin tidak membantu kita menghilangkan flu lebih cepat, tetapi itu akan membebaskan kita dari gejala yang mengganggu.
Chamomile, teh hijau, sup ayam, dan air panas dengan lemon dan madu dapat meredakan gejala hidung tersumbat secara efektif.
Dengan rangsangan panas, biasanya aliran lendir di hidung kita lebih mudah dikeluarkan.
