6. Sulit untuk bangun.
7. Serangan panik.
8. Absen
Nah, bila memang karyawan atau anggota tim kamu memiliki gejala PTSD ini, berikut hal yang bisa kamu lakukan.
1. Mengelola dialog
Penting bagi mereka untuk membuat komunikasi selalu terbuka.
Orang yang mengalami PTSD mungkin merasa malu untuk bertanya atau meminta pertolongan.
Jadi, cobalah berinsiatif dan bertanya bagaimana tim kamu bisa membantunya.
Gunakan pendengaran simpatik dan perhatikan apa yang mereka katakan.
Bila mereka menolak untuk bicara, tunggulah sampai mereka ingin terbuka dan jangan interupsi pembicaraan mereka.
Sabarlah dan selalu ingat untuk memberikan orang kesempatan bicara tentang minatnya.
Bila mereka nyaman menggunakan komunikasi dengan menulis, mereka bisa sampaikan dengan e-mail.
Baca Juga: 4 Cara agar Pekerjaan Utama dan Sampingan dapat Berjalan Seimbang
2. Temukan kebutuhan mereka
Cobalah bertanya dengan sangat sederhana tentang apa yang bisa kamu lakukan untuk mengubah lingkungan pekerjaan.
Berikut tipsnya yang sesuai dengan isu dan gejala kesehatan mentalnya:
- Sulit konsentrasi: berikan mereka ruangan yang sunyi dengan sedikit distraksi. Mereka bisa menggunakan earphones untuk membuat mereka tenang ketika bekerja.
- Daya ingat yang buruk: buatlah list proyek dan berikan mereka instruksi secara tertulis, bagaimana mereka bisa selesaikan tugas mereka.
Gunakan kalendar elektronik yang bisa membuat mereka teringat tentang deadline.
