Parapuan.co - Kehamilan memang merupakan sebuah anugerah.
Kegembiraan pun biasanya datang ketika seorang perempuan tengah hamil dan akan segera memiliki momomgan.
Namun, menjaga kehamilan bukanlah hal yang mudah.
Pasalnya, akan terjadi banyak perubahan yang dirasakan oleh ibu hamil.
Baca Juga: Kebutuhan Makanan dan Nutrisi Ibu Hamil di Trimester Kedua Menurut Ahli
Tak hanya menjaga kesehatan fisiknya, ibu hamil juga harus menjaga kesehatan mental dan psikisnya.
Pasalnya, kondisi psikis yang kurang baik juga dapat memengaruhi kondisi fisik, bukan hanya untuk ibu tapi juga pada janinnya.
Selama masa kehamilannya, perempuan disarankan untuk menjauhi berbagai hal penyebab stres.
Meski stres dan rasa cemas memang kerap melanda ibu hamil, namun hal ini tak boleh dibiarkan begitu saja.
Mengutip dari Nakita.id, pertumbuhan janin akan ikut terganggu bila ibu hamil mengalami gangguan kesehatan mental.
Stres bisa memicu terjadinya perdarahan yang berpengaruh terhadap suplai oksigen ke janin.
