Namun, seharusnya pemasangan KB spiral tak menghambat aktivitas fisik, termasuk olahraga.
KB spiral juga harusnya tak menghambat perempuan untuk melakukan olahraga dengan intensitas tinggi.
Menurut ob-gyn dari Northwestern Medicine, Laura Pineiro, yang dilansir dari POPSUGAR, sangat aman untuk berolahraga dengan KB spiral yang sudah terpasang.
IUD ditempatkan di rongga intrauterin, yang digambarkan sebagai ruang segitiga kecil di dalam otot rahim.
Sangat kecil kemungkinan bagi IUD untuk bergerak dan berpindah tempat setelah terpasang.
Berolahraga pun tak akan membuat IUD atau KB spiral terlepas.
Baca Juga: Alat Kontrasepsi IUD Menimbulkan Jerawat? Simak Penjelasannya Berikut
"Kamu bisa berlari, mengangkat beban, berenang. Kamu bisa melakukan segala jenis olahraga dengan IUD terpasang, dan seharusnya itu aman," ungkap dr. Pineiro pada POPSUGAR.
Namun, KB spiral tetap memiliki efek samping yang bisa jadi agak mengganggu saat berolahraga.
Efek samping ini seperti kram perut, pendarahan, dan keluarnya flek saat setelah pemasangan IUD.
