Di sisi lain, Dr. Egie menambahkan bahwa saat melakukan self-care harus dengan cara yang aman.
"Jangan lakukan self-care dengan makan banyak, hal ini bisa membuat tubuh tidak sehat. Lakukan self-care dengan aman, dan bedakan self-care dengan kesenangan pribadi," jelas Dr. Egie.
Tak hanya itu, Kawan Puan yang mengikuti Arisan Parapuan Episode 6 Dari Aku Untuk Aku juga turut memberikan opininya terkait self-care.
"Self-care biasanya dengan maskeran dan kadang mengisi waktu untuk senang-senang, mencoba masak, membaca buku, dan mengikuti komunitas seperti Parapuan," ungkap Jane Abigail.
Sementara itu, Silvia Archangela, salah seorang Kawan Puan lainnya membagikan tips self-care yang biasa ia lakukan dengan memakai masker, termasuk masker rambut, totok wajah, dan mendengarkan musik jika mengalami susah tidur.
Baca Juga: Perjalanan Karier Viola Oyong, dari Jurnalis hingga Pemilik Bisnis Klinik Kecantikan
Selanjutnya, Kawan Puan yang bernama Nur Abidah berbagi pengalaman self-care yang biasa ia lakukan.
"Self-care biasanya scrub badan, atau ke salon potong rambut. Self-care itu penting biar tetap menjaga kewarasan. Dan self-care juga wujud syukur terhadap pemberian tuhan," jelas Nur.
Selanjutnya, Viola Oyong memberi tips mengenai mimpi untuk perempuan Indonesia pada Arisan Parapuan Episode 6 ini.
"Satu quote yang saya suka yaitu "Living in my own definition of success". Setiap orang punya definisi kesuksesan yang dimiliki. Jangan melihat kesuksesan dari orang lain, karena diri kita menghidupi arti kesuksesan menurut diri sendiri," jelas Viola.(*)
