Meningkatkan Kesehatan Jantung
Perlu Kawan Puan ketahui kalau penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau dengan profil nutrisi mirip yang matcha dapat membantu melindungi dari penyakit jantung.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Cobalah lihat suplemen penurun berat badan. Kawan Puan kemungkinan akan menemukan 'ekstrak teh hijau' dalam kemasan di bahan-bahannya.
Satu penelitian kecil menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak teh hijau selama olahraga sedang bisa meningkatkan pembakaran lemak sebesar 17 persen.
(*)
Baca Juga: Coba 5 Camilan Rendah Lemak Berikut Ini, Cocok untuk Ngemil Saat WFH
