Banyak Atlet Remaja di Cabor Skateboard Olimpiade Tokyo 2020, Ini Manfaatnya untuk Anak

Firdhayanti - Rabu, 28 Juli 2021
Momiji Nishiya dalam Olimpiade Tokyo 2020.
Momiji Nishiya dalam Olimpiade Tokyo 2020. wartakota.tribunnews.com

2. Menghilangkan Stres 

Olahraga skateboard bagus untuk anak-anak yang mengalami kecemasan dan depresi karena dapat mengalihkan perhatian mereka dari kekhawatiran. 

Selain itu, aktivitas fisik dapat melepaskan hormon endorfin di otak. 

Karena itu, olahraga skateboard dapat menenangkan pikiran mereka. 

Dengan pikiran yang tenang dan bahagia, stres yang dirasakan anak akan hilang. 

Baca Juga: Jadi Cabor Seru di Olimpiade, Bulu Tangkis Punya Sederet Manfaat untuk Tubuh

3. Melatih Kesabaran

Belajar skateboard membutuhkan ketekunan untuk berlatih. 

Berbagai trik-trik seperti ollies atau kickflip membutuhkan waktu dan kesabaran untuk menguasainya. 

Hal ini bagus untuk melatih kesabaran dan ketekunan pada anak. 

Sumber: independent.co.uk
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati

Sering Jadi Pertanyaan, Bolehkah Penderita Asma Berolahraga? Simak Penjelasannya