Parapuan.co – Bawang merah sudah menjadi bumbu yang banyak digunakan berbagai sajian.
Penggunaan bawang akan membuat makanan semakin lezat.
Namun, tahukah kamu sebenarnya apa yang terjadi pada tubuh saat kita mengonsumsi bawang merah?
Dilansir dari laman Eatthis.com, ternyata konsumsi bawang merah bisa memperburuk refluks asam, loh.
Baca Juga: Perhatikan Kesuburan, Begini Menjaga Kehamilan Sehat di Usia 40an
Bawang dapat memicu gejala refluks asam, yaitu ketika asam lambung merayap kembali ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar di dada.
Secara umum, yang terbaik bagi orang rentan terhadap refluks asam adalah menghindari bawang, makanan pedas, buah jeruk, alkohol, dan tomat.
Selain itu, bawang merah juga bisa meningkatkan risiko sindrom iritasi usus besar.
Sindrom iritasi usus besar adalah kelainan yang mempengaruhi usus besar, menyebabkan kram, sakit perut, kembung, gas, bahkan diare atau sembelit.
Baca Juga: Apakah Obesitas Menjadi Faktor Penyebab Keguguran? Begini Penjelasannya
Menurut penelitian dalam Journal of Family Medicine and Primary Care, bawang salah satu makanan yang dapat memperburuk gejalanya.
Bawang putih dan kopi juga ditemukan memacu gejala yang merugikan.
