Pintar Merawat Diri, Ini 8 Tips Self Care yang Selalu Dilakukan Naomi Osaka

Anna Maria Anggita - Kamis, 6 Mei 2021
Naomi Osaka
Naomi Osaka NDTV Sports

6. Hal yang membuatnya rileks

Adapun hal yang membantu Naomi melepas kelelahan dan stres adalah meditasi dan menonton anime.

Naomi menyatakan konsisten berlatih meditasi dapat sangat membantu permainan dan pikirannya.

Baca Juga: Persiapan Lebaran, Terapkan Tips Belanja yang Lebih Ramah Lingkungan Ini yuk!

7. Produk yang harus disantap dan diminum sebelum pertandingan

Sebelum bertanding, Naomi selalu minum sports drink terutama rasa mangga dan nanas.

Naomi mengungkap kalau menghidrasi tubuh sangat penting baik sebelum atau pun sesudah bertanding.

8. Hal yang membuatnya menjadi Naomi yang sesungguhnya

Naomi mengaku kalau jika ia sedang berkumpul bersama saudara perempuan dan keluarganya membuat dia menjadi Naomi yang sesungguhnya.

"Aku senang menghabiskan waktu bersama keluarga dan melakukan hal yang kita sukai," tutup Naomi. (*)

 

Sumber: Byrdie
Penulis:
Editor: Linda Fitria

Benarkah Tertawa Baik untuk Menjaga Kesehatan Mental? Ini Penjelasannya