Parapuan.co - Kawan Puan, selama bulan puasa ini, kesehatan lambung menjadi penting untuk diperhatikan.
Tidak adanya asupan makanan dan minuman yang masuk ke lambung selama lebih dari 10 jam bisa menyebabkan asam lambung naik.
Tentu kamu tidak ingin dong puasa terganggu karena masalah asam lambung.
Melansir dari Cewekbanget.id, ternyata ada beberapa minuman yang bisa menjaga kesehatan lambung, yang bisa kamu coba selama bulan puasa.
Yuk kita simak!
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Kimchi Punya Manfaat Baik Bagi Tubuh
1. Air Mineral
Kawan Puan, air mineral menjadi salah satu minuman yang sebaiknya sering kamu konsumsi selama puasa.
Air diketahui dapat mengembalikan cairan tubuh kamu yang hilang selama berpuasa dan tidak menimbulkan efek samping pada lambung.
Air mineral justru dapat membantu penyembuhan berbagai penyakit termasuk asam lambung karena kandungan pH netralnya.
Selain itu, air mineral juga dipercaya melancarkan pencernaan dan kerja usus lo.
