Matcha
Selanjutnya ada teh matcha yang bisa kita konsumsi. Teh ini berbeda dengan teh hijau seduh biasa karena teh macha dibuat dengan daun tanaman Camellia sinensis yang dikukus, dikeringkan, dan digiling hingga menjadi bubuk halus.
Selanjutnya kita bisa mengganti kopi dengan mencampurkan kunyit, jahe, dan kayu manis hingga menjadi golden milk.
Terakhir, tambah semangat dengan air lemon atau infused water yang tinggi kandungan antioksidan dan vitamin C namun bebas kalori dan kafein.
(*)
Baca Juga: Roti Tawar dan 4 Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Saat Sedang Diare!
