10 Tips Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Kulit Anak Secara Alami

Parapuan.co - Kulit anak cenderung lebih halus dan sehat dibandingkan orang dewasa, tetapi juga lebih rentan terhadap kerusakan akibat cuaca ekstrem, polusi, serta iritasi dari bahan kimia. Oleh karena itu, perawatan kulit sejak dini menjadi penting untuk melindungi dan menjaga kesehatannya dalam jangka panjang.

Menurut terapis kecantikan asal Sydney, Isabella Loneragan, yang dikutip dari Mom Junction, "Perawatan kulit harian anak, khususnya bagi yang memiliki kulit sensitif, sebaiknya dilakukan dengan pembersih ringan bebas pewangi, agar kotoran dan keringat bisa dibersihkan tanpa menghilangkan minyak alami."

"Hindari sabun keras dan air panas karena bisa menyebabkan kulit kering dan iritasi. Gunakan pelembap ringan yang hipoalergenik, dan jangan lupa perlindungan terhadap sinar matahari sepanjang tahun dengan tabir surya SPF 30 atau lebih, terutama yang berbasis mineral seperti zinc oxide," imbuhnya.

Berikut ini 10 tips mudah yang bisa Kawan Puan terapkan untuk menjaga kesehatan kulit anak secara alami!

1. Gunakan Campuran Susu dan Kunyit

Kunyit dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu mencerahkan kulit dan mencegah jerawat. Campurkan bubuk kunyit dengan susu, oleskan pada wajah dan tubuh anak, biarkan mengering, lalu bersihkan dengan kain basah yang lembut. Setelah itu, mandikan anak tanpa sabun. Namun, selalu lakukan tes tempel untuk mencegah reaksi alergi.

2. Masker Yogurt, Tomat, dan Oatmeal

Campuran ini bermanfaat untuk eksfoliasi dan melembapkan kulit. Oat memiliki kemampuan membersihkan dan menenangkan, sementara tomat mengandung antioksidan. Hindari pemakaian yogurt saat anak sedang flu atau di musim dingin untuk mencegah gangguan pernapasan.

3. Gunakan Produk Alami dan Hindari Bahan Kimia

Baca Juga: Rekomendasi Skincare Anak dari Ahli, Pentingnya Perawatan Kulit Sejak Dini

Kulit anak lebih mudah menyerap bahan-bahan dari luar. Maka, hindari losion atau sabun dengan kandungan kimia keras. Salah satu pilihan alami yang bisa digunakan adalah gel lidah buaya. Tapi, pastikan anak tidak alergi karena beberapa anak bisa mengalami gatal atau kemerahan.

4. Pijat dengan Minyak Kelapa

Minyak kelapa murni memiliki sifat anti-inflamasi dan melembapkan. Pijat dengan lembut dapat memperkuat otot dan tulang anak sekaligus menjaga kulit tetap lembut.

5. Perbanyak Buah dan Sereal dalam Menu Harian

Buah-buahan kaya akan vitamin dan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan. Sertakan makanan kaya omega-3, vitamin E, dan zinc dalam makanan anak.

Dr. Jill Chitalia, seorang dermatolog, menjelaskan, "Regenerasi kulit anak terjadi secara maksimal saat tidur malam, khususnya di tahap tidur dalam. Kombinasi tidur cukup dan makanan bergizi lebih berpengaruh daripada produk perawatan kulit apapun."

6. Campuran Kunyit dan Jus Bit

Untuk mengatasi kulit kering, campurkan kunyit dengan jus bit hingga membentuk pasta. Oleskan perlahan pada kulit anak. Bit membantu mengurangi jerawat, dan kunyit menenangkan serta menutrisi kulit.

7. Masker Tepung Kacang

Baca Juga: 3 Rekomendasi Skincare Anak di Lazada untuk Atasi Biang Keringat

Tepung kacang hijau atau kacang arab bermanfaat untuk mengurangi minyak berlebih dan sel kulit mati. Campur dengan air atau susu lalu oleskan sebagai scrub alami. Gunakan dengan lembut dan lakukan patch test terlebih dahulu.

8. Pastikan Anak Terhidrasi

Air sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. Biasakan anak minum cukup air setiap hari, setidaknya delapan gelas, tergantung usia dan aktivitas mereka.

9. Gunakan Daun Mint

Daun mint yang dihaluskan dapat digunakan sebagai masker alami. Meskipun belum banyak riset, secara turun-temurun mint dipercaya dapat menjaga kulit tetap segar dan bersih. Pastikan anak tidak alergi terhadap mint sebelum menggunakannya.

10. Campuran Yogurt dan Kulit Jeruk Kering

Yogurt mengandung probiotik alami, sementara kulit jeruk kering membantu menjaga kelembapan. Campuran keduanya bisa dijadikan masker wajah anak untuk menjaga kulit tetap halus dan segar. Coba di bagian kecil kulit terlebih dahulu untuk menghindari reaksi alergi.

Demikian tadi beberapa tips menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit anak. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba, ya.

Baca Juga: Jerawat pada Kulit Anak Balita, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

(*)