Dokter Jelaskan Penyebab Kolesterol Tinggi saat Libur Lebaran

Anna Maria Anggita - Jumat, 12 April 2024
Penyebab kolesterol naik saat Lebaran.
Penyebab kolesterol naik saat Lebaran. Surendra Sharma

Parapuan.co - Selama libur Lebaran ini penting bagi Kawan Puan untuk tetap menjaga makan supaya kolesterol tidak meningkat.

Pasalnya, di saat Lebaran, kita akan menyantap makanan tinggi lemak dan kolesterol sehingga kadar kolesterol pun meningkat.

Berdasarkan siaran pers yang diterima PARAPUAN dari Alodokter, dokter umum dr. Abi Noya menegaskan kolesterol tinggi ini jadi masalah kesehatan umum yang sering terjadi pasca-lebaran.

"Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko penting untuk diperhatikan karena berkaitan langsung dengan peningkatan risiko terjadinya plak di dalam pembuluh darah, penyebab utama penyumbatan pembuluh darah," ujar dr. Abi Noya.

Ia melanjutkan, kondisi tersebut pun berpotensi mengakibatkan serangan jantung atau stroke.

"Jadi, penting bagi kita untuk mengendalikan kadar kolesterol terutama pada masa liburan yang mungkin diisi dengan makanan yang tidak sehat," tegasnya.

Penyebab Kolesterol Tinggi

Dokter Abi menegaskan selain pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik selama libur Lebaran pun juga menambah masalah kolesterol tinggi.

Menurutnya pola makan yang tinggi lemak dan kolesterol lalu bertemu dengan gaya hidup minim gerak, maka risiko kesehatan meningkat secara signifikan.

Baca Juga: Viral di TikTok, Ini Penyebab dan Faktor Risiko Anemia Aplastik

Hati-Hati, Ini Risiko Jika Riasan Mata Tidak Dibersihkan Maksimal