Di saat Kawan Puan mengurangi konsumsi gula, mungkin tubuh akan menjadi kurang rileks karena kurangnya asupan dopamin dan serotonin itu.
Namun tak perlu khawatir, Robert Glatter, M.D, asisten profesor pengobatan darurat di RS Lenox Hill, Northwell mengatakan bahwa efek itu hanyalah sementara.
Tubuh Kawan Puan pada akhirnya akan terbiasa dan menyesuaikan dengan asupan kadar glukosa baru yang diterima, paling tidak selama satu minggu.
Dampak inilah yang akan memberi efek boosting energi bagi tubuh dan membuat hati lebih tenang.
Kawan Puan jadi lebih mudah mengontrol emosi dan tidak mudah tersinggung.
2. Kulit Wajah Jadi Lebih Sehat dan Segar
Gula adalah salah satu makanan penimbul jerawat dan wajah kusam sehingga mengurangi kadar gula bisa menyehatkan kulit wajah.
Elastin dan kolagen di dalam tubuh pun bisa beredar lebih lancar dan mengencangkan kulit.
Tak hanya itu, detox gula juga mengurangi potensi peradangan dan mencerahkan kulit wajah.
Baca Juga: Bikin Kesal, Ini Penyebab Pacar Kirim Dry Text yang Viral di TikTok
