4. Roti Isi
Menu sarapan anak ini mungkin sudah umum, tapi hingga saat ini masih menjadi favorit anak-anak.
Isinya pun tidak harus beraneka ragam, cukup tomat, selada, telur, dan keju.
Di sisi lain, nutrisi yang terkandung dalam sereal dapat membantu anak tetap berenergi dan membantu menjaga berat badan mereka.
Kawan Puan, itu tadi sederet menu sarapan yang sehat dan tentunya bergizi untuk anak.
Mulai dari salad buah, telur rebus, hingga sereal dan susu dingin.
Dengan menyertakan menu sarapan bergizi, kamu dapat memastikan bahwa tubuh anak mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk memulai hari dengan baik.
Sarapan sehat bukan hanya tentang mengisi perut, tetapi juga memberikan dukungan penuh bagi kesehatan dan kesejahteraanmu secara keseluruhan.
Baca Juga: Dokter Gizi Jelaskan Aturan Makan bagi Pengidap Diabetes Melitus
(*)
