Kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula juga dapat berkontribusi pada peningkatan asam urat.
2. Kurangnya Aktivitas Fisik
Dilansir dari Kompas.com, kelebihan berat badan dapat meningkatkan produksi asam urat.
Kurangnya aktivitas fisik juga dapat memperlambat proses pengeluaran asam urat dari tubuh.
Oleh karena itu, menjaga berat badan ideal dan rutin berolahraga sangat penting untuk mencegah kondisi ini.
3. Faktor Genetik
Ada kecenderungan bahwa faktor genetik juga memainkan peran ketika seseorang mengalami asam urat di usia muda.
Dengan artian, jika ada riwayat keluarga dengan masalah asam urat, risiko kamu untuk mengalaminya juga dapat meningkat.
Baca Juga: Perempuan Rentan Asam Urat, Ini Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari
