Selain itu, bowling dapat membantu tubuh memanfaatkan oksigen dengan lebih baik.
4. Menghilangkan Stres
Siapa sangka, melakukan bowling bisa menghilangkan stres yang dialami.
Dengan melakukan aktivitas fisik seperti bowling maka kegiatan ini dapat menghilangkan stres sehari-hari.
Bersosialisasi dengan orang-orang selama pertandingan juga berfungsi sebagai pereda stres mental.
5. Jantung yang Sehat
Kawan Puan harus tahu, bahwa hubungan dan persahabatan yang dibangun selama bowling membantu kinerja otot jantung lebih baik.
Selain itu, adrenalin yang dirasakan saat bertanding bowling juga meningkatkan detak jantung.
Hal tersebut pada akhirnya dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Itu dia berbagai manfaat melakukan bowling, tertarik melakukannya?
Baca Juga: 5 Daftar Olahraga untuk Menurunkan Stres, Salah Satunya Kick Boxing
(*)
