Mengutip dari laman Cewek Banget, mengonsumsi air dingin secara berlebih akan memberikan efek samping bagi tubuh yakni:
1. Menganggu Sistem Pencernaan
Kawan Puan, tahukah kamu terlalu banyak minum air dingin rupanya menimbulkan kontraksi pada pembuluh darah.
Kontraksi inilah yang juga berpengaruh pada proses pencernaan saat terjadinya penyerapa nutrisi.
Air dingin yang masuk ke dalam tubuh akan membuat fokus pada tubuh berubah.
Alhasil, tubuh akan kembali berusaha menormalkan kembali suhu tubuh.
Karena hal tersebut proses pencernaan yang juga membutuhkan energi menjadi terabaikan dan menyebabkan gangguan penyerapan nutrisi.
2. Detak Jantung Menurun
Baca Juga: Hindari Dampak Buruk Cuaca Panas, Ini 10 Hal yang Perlu Dilakukan
