Parapuan.co - Topik mengenai cara memanjangkan rambut sering jadi perbincangan viral di TikTok.
Dokter yang viral di TikTok, @dr.audrey_natalia, juga mengungkap cara memanjangkan rambut secara science.
Dalam video yang viral di TikTok tersebut, akun @dr.audrey_natalia mengungkap memanjangkan rambut itu harus bisa dengan cara alami dan tak hanya mengandalkan produk.
@dr.audrey_natalia Replying to @hananiisaa Gimana Cara Cepat Untuk Manjangin Rambut Menurut Science? Disclaimer : Untuk Bumil & Busui Konsultasikan Dulu Ke Dokter Masing Masing. #belajarbarengdraudrey #draudreynatalia #longervideos #serunyabelajar #antihairloss #antihairfall #holdmyhair #lavojoy #lvjholdmetightpro ♬ Funny video "Carmen Prelude" Arranging weakness(836530) - yo suzuki(akisai)
Akun @dr.audrey_natalia mengungkap bahwa normalnya rambut kita tumbuh minimal sekitar 1,3 cm per bulan, atau rata-rata sekitar 15 cm dalam satu tahun.
Akan tetapi jika Kawan Puan ingin memiliki rambut yang lebih panjang, disarankan untuk mengikuti cara alami berikut.
Berikut tiga cara memanjangkan rambut secara science yang pastinya alami:
1. Kurangi Konsumsi Gula
"Cara pertama gampang, tinggal kurangin konsumsi gula kamu," ujar Dokter Audrey.
Menurutnya, gula punya Insuline-like Growth Factor (IGF-1) yang bakal meningkatkan peradangan.
"Jadi bagaikan kamu akan menanam pohon, tapi tanahnya sudah gersang. Akibatnya saat tumbuh, kualitasnya kurang bagus. Makanya, rambutnya jadi susah buat panjang," paparnya.
