- Sakit kepala, nyeri otot, sakit perut
- Sulit tidur atau tetap tertidur
Penyebab pasti gangguan kecemasan umum belum diketahui pasti, tapi bisa terjadi akibat kombinasi kompleks dari faktor genetik, biologis, dan lingkungan.
Adapun faktor lingkungan yang dapat membuat kamu berisiko lebih tinggi terkena gangguan kecemasan umum seperti:
- Mengalami peristiwa traumatis.
- Berada di lingkungan yang penuh tekanan.
- Mengalami penyakit kronis.
- Mengalami pelecehan di masa kanak-kanak.
Pengidap generalized anxiety disorder sebaiknya segera mendapat perawat dari profesional kesehatan mental baik itu dari psikoterapi maupun mengonsumsi obat antidepresan agar kondisinya membaik.
Baca Juga: Apa itu Quarter Life Crisis yang Viral di TikTok? Kenali Tandanya
(*)
