Parapuan.co - Kawan Puan, merasa sedih usai putus cinta adalah sesuatu yang wajar dan bisa dialami siapa saja.
Saat putus cinta, tak jarang orang merasa seluruh dunia runtuh hingga tidak bisa konsentrasi mengerjakan apa pun.
Bahkan, harapan dan impian yang dimiliki untuk masa depan pun bisa tiba-tiba hilang.
Dan bisa kesedihan yang dirasakan terlalu dalam, normal saja kalau kamu tidak dapat bekerja dengan baik seperti biasa.
Namun, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan supaya tetap bisa fokus meski sedang berduka setelah putus cinta.
Apa saja? Simak tips mengatasi kesedihan usai putus cinta agar dapat tetap fokus bekerja sebagaimana dilansir dari Grief Recovery Method berikut ini!
1. Tidak Ada yang Salah Denganmu
Pertama, ingatlah bahwa tidak ada yang salah pada dirimu saat merasakan kesedihan akibat patah hati.
Pikiranmu mungkin mengembara membayangkan kembali sang mantan selama bekerja.
Baca Juga: Penyesalan dan Rasa Bersalah Usai Putus Cinta Bisa Dihindari, Ini 5 Caranya
