Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Senin (1/5/2023).
Mulai dari buah yang bikin gampang BAB untuk atasi sembelit.
Hingga tips olahraga saat cuaca panas.
1. 5 Buah yang Bikin Gampang BAB, Bisa Membantu Atasi Sembelit
Setelah Lebaran mungkin ada di antara Kawan Puan yang merasa kesulitan buang air besar (BAB) bahkan sampai sembelit.
Ternyata kondisi sembelit terjadi akibat terlalu banyak mengonsumsi lemak tanpa serat yang cukup.
Pastinya sembelit membuat saluran pencernaan kurang nyaman. Nah, untuk mengatasinya Kawan Puan bisa mengonsumsi buah-buahan yang memperlancar BAB.
Berikut ini daftar lima buah yang bikin BAB jadi gampang.
Baca Juga: Demi BAB Lancar, Ini 4 Obat Alami untuk Saluran Cerna yang Sehat
