2. Hari Tertawa Sedunia, Ini Manfaat Tawa bagi Kesehatan Mental Kita
Kawan Puan, kamu harus tahu kalau Hari Tertawa Sedunia atau World Laughter Day akan diperingati pada 1 Mei.
Menjelang Hari Tertawa Sedunia, ternyata tertawa itu jadi aktivitas yang ternyata penting bagi tubuh.
Bahkan di Hari Tertawa Sedunia pada 1 Mei, penting untuk mengetahui bahwa tertawa bermanfaat baik bagi kesehatan mental.
Berikut ini berbagai manfaat tertawa bagi kesehatan mental baik dalam jangka pendek maupun panjang:
Manfaat Tertawa dalam Jangka Pendek
Kawan Puan, ternyata tertawa memiliki efek jangka pendek yang hebat karena bisa meringankan beban mental dan fisik seperti:
Baca Juga: Lebih Banyak Tertawa, Ini 5 Tips Cepat Menurunkan Kolesterol
