Post traumatic stress disorder (PTSD) atau gangguan stres pascatrauma dialami oleh seseorang yang terpapar peristiwa yang mengerikan.
PTSD ditandai dengan:
- Kembali mengalami peristiwa traumatis lewat kilas balik atau mimpi buruk
- Menghindar pikiran dan ingatan tentang peristiwa yang mengingatkan kembali kejadian di masa lampau
- Adanya persepsi terus-menerus tentang suatu ancaman.
5. Gangguan Makan
Gangguan makan itu juga termasuk dalam masalah kesehatan mental, contohnya anoreksia nervosa dan bulimia nervosa.
Seseorang yang mengalami gangguan makan akan memiliki pola makan yang tidak normal, lalu merasa bermasalah dengan berat dan bentuk badan.
Biasanya anoreksia nervosa dialami seseorang selama masa remaja atau dewasa awal dan dikaitkan dengan kematian dini karena komplikasi medis atau bunuh diri.
Sedangkan individu dengan bulimia nervosa berada berisiko mengalami penggunaan narkoba, bunuh diri, dan komplikasi kesehatan.
6. Gangguan Perilaku dan Gangguan Dissosial
Perilaku yang mengganggu dan gangguan dissosial dicirikan oleh masalah perilaku seperti terus-menerus menentang dan melanggar hak-hak dasar orang lain atau norma atau hukum di masyarakat.
Timbulnya gangguan perilaku dan dissosial, umumnya selama masa kanak-kanak.
Untuk mengatasi masalah mental ini, maka penting sekali untuk melibatkan orang tua, pengasuh, dan guru.
Kawan Puan, jika kamu atau orang di sekitarmu mengalami masalah mental, alangkah baiknya berani datang ke profesional kesehatan mental agar kualitas hidup jadi lebih baik.
Baca Juga: Jelang Hari Kesehatan Mental Sedunia, Apa Beda Anxiety dan Depresi?
(*)
