Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Jumat (15/7/2022).
Mulai dari bahan alami untuk pengobatan rumahan menurunkan kolesterol.
Hingga hidden gem di Barcelona yang tak biasa.
1. Kalap Makan Daging Kurban? Ini 5 Bahan Alami Bantu Turunkan Kolesterol
Belum lama ini, umat muslim di seluruh dunia baru saja merayakan Iduladha. Tak terkecuali dengan masyarakat di Indonesia.
Iduladha identik dengan penyembelihan hewan kurban seperti sapi dan kambing, di mana dagingnya akan dibagikan merata pada masyarakat.
Ini pun membuat Kawan Puan punya banyak daging yang melimpah dan terkadang membuatmu jadi kalap ya.
Namun, Kawan Puan harus lebih waspada nih. Pasalnya, konsumsi daging terlalu banyak dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol jahat.
Baca Juga: Usai Makan Banyak Daging, Ini 4 Cara Tepat Turunkan Kolesterol Jahat
2. 5 Tips Olahraga untuk Menurunkan Kolesterol, Ini Pilihan yang Tepat
Membawa kadar kolesterol LDL yang tinggi dalam darah meningkatkan kemungkinan serangan jantung dan stroke.
Itu sebabnya kamu harus mencoba menjaga kadar kolesterol tetap sehat.
Kolesterol "baik" (HDL) dalam tubuh kita membantu menghilangkan kolesterol "jahat" (LDL) dari aliran darah kita untuk membantu organ kita berfungsi dengan baik.
Kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat merusak arteri, menempatkan kamu pada risiko yang lebih besar untuk penyakit jantung, serangan jantung, meningkatkan risiko stroke dan penyumbatan arteri.
Jadi jika dokter memberitahumu untuk menurunkan kolesterol jahatmu, inilah saatnya untuk bergerak.
"Olahraga adalah tempat yang bagus untuk memulai jika kamu mencoba untuk menurunkan kolesterol jahat," kata ahli jantung Leslie Cho, MD, seperti dikutip dari Cleveland Clinic.
Baca Juga: Turunkan Kolesterol Jahat dengan 4 Jenis Olahraga Ini, Apa Saja?
3. Frenkie de Jong Ingin Tetap di Barca, Mungkin Hidden Gem di Barcelona Ini Bikin Betah
Hidden gem Barcelona itu memang menarik untuk dikunjungi, mungkin saja hal tersebut menjadi salah satu alasan pemain sepak bola Frenkie de Jong untuk tetap di FC Barcelona.
Pasalnya, diketahui Frankie de Jong menjadi salah satu pemain FC Barcelona yang menolak untuk pindah ke Manchester United.
Di sisi lain ada alasan pasti mengapa Frenkie de Jong ogah pindah, salah satunya karena FC Barcelona masih berutang gaji pada pemain sepak bola ini.
Terlepas dari polemik yang ada, antara Frenkie de Jong dengan klub sepak bolanya, alangkah baiknya jika Kawan Puan yang jadi fans Barca dan sempat mampir ke Spanyol, berkunjung ke hidden gem di Barcelona.
Salah satu destinasi wisata yang menarik di Barcelona yakni Museu de l’Erotica yakni museum yang menampilkan instalasi bertema erotis.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini fakta-fakta tentang Museu de l’Erotica, simak ya!
Lokasi
Museu de l’Erotica diketahui menjadi museum pertama di Spanyol yang memajang berbagai instalasi yang bertema erotis ini terletak di depan pasar Boqueria.
Baca Juga: Dekat Tempat Konser The Boyz, Yuk Mampir ke Berbagai Hidden Gem di Jakarta Ini
(*)
