Ridwan Kamil: 'Joke is My Life Therapy', Ini 6 Metode Self Healing untuk Menyembuhkan Luka Batin

Ericha Fernanda - Kamis, 7 Juli 2022
Self healing untuk menyembuhkan luka batin seperti dilakukan Ridwan Kamil.
Self healing untuk menyembuhkan luka batin seperti dilakukan Ridwan Kamil. Instagram @emmerilkahn

Parapuan.co - Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil dan istrinya, Atalia Praratya berbicara soal kepergian Eril kepada publik untuk pertama kalinya dalam program Mata Najwa di kanal YouTube Najwa Shihab, Rabu (6/7/2022).

Meski tampak tegar, Ridwan Kamil mengaku bahwa dirinya sangat berduka kehilangan putra tercinta, Emmeril Kahn Mumtadz.

Sebagai informasi, anak sulung Ridwan Kamil yang akrab disapa Eril meninggal terbawa arus saat berenang di Sungai Aare, Swiss pada 26 Mei 2022.

Tentu kepergian Eril menjadi pengalaman traumatis yang mengembangkan luka batin tersendiri di hati Ridwan Kamil.

Selain berusaha ikhlas dengan kehendak Yang Maha Kuasa, Ridwan Kamil juga mengatakan 'Joke is my life therapy' saat sesi curhat bersama Najwa Shihab.

Joke is my life therapy berarti lelucon atau candaan merupakan cara Ridwan Kamil untuk mendamaikan hatinya.

Menyembuhkan luka batin tidaklah mudah, sebab peristiwa masa lampau yang menyesakkan dada sangat sulit dilupakan.

Meski begitu, ada metode self healing atau penyembuhan diri untuk menyembuhkan luka batinmu melalui langkah-langkah sederhana.

Metode self healing yang dilakukan secara konsisten akan membantumu mengelola tubuh dan pikiran dengan lebih baik lagi.

Baca Juga: Sembuhkan Hati yang Terluka dengan Menerima, Begini Cara Memulainya 

Sumber: Harvard Health Publishing - Harvard Medical School
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati